Салат «Африка». В разы лучше, чем «Шуба» и «Оливье»! А сколько в нём витаминов!

Салаты — одни из самых полезных и легких блюд, ведь в них входят свежие овощи и фрукты. Так как они не подвергаются термической обработке, в них сохраняются все витамины, минералы и другие полезные вещества, которые так необходимы человеческому организму.

«Со Вкусом» предлагает вам очередной рецепт очень легкого салата со свежими овощами, фруктами, а также с курицей, который имеет очень необычный вкус. Приготовьте его хоть раз, и вы навсегда забудете о «Шубе» и «Оливье»!

Ингредиенты

Куриное филе
500 г
Яйцо
3 шт.
Киви
3 шт.
Яблоко
1 шт.
Твердый сыр
150 г
Морковка по-корейски
100 г
Майонез
по вкусу
Соль
по вкусу
Черный перец (молотый)
по вкусу

Приготовление

    1. Отварите куриное филе и нарежьте его кубиками, посолите и поперчите. Выложите курицу первым слоем на блюдо.
    2. Киви очистите и нарежьте полукольцами и выложите на слой курицы.
    3. Отварите яйца и отделите белки от желтков, натрите белки на терке и выложите их на киви. После этого смажьте слой сметаной или домашним майонезом.
    4. С яблока снимите кожуру и натрите его на терке. Выложите четвертым слоем.
    5. Натрите на терке сыр и сделайте из него пятый слой, сверху смажьте его майонезом или сметаной.
    6. Далее выложите на сыр морковку по-корейски. Смажьте майонезом или сметаной.
    7. На терке натрите желтки и украсьте ими салат сверху.

Поделитесь рецептом этого необычного аппетитного салата со своими друзьями!

Источник Совкусом

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *