Этот чудо-продукт помог искоренить боль при артрите раз и навсегда. Чувствую облегчение!

Мидии входят в меню всех дорогих ресторанов от Москвы до Парижа. Отведать свежий моллюск и запить белым вином — истинное блаженство. А ведь за невероятными вкусовыми качествами скрывается еще и целый арсенал ценных веществ!

У этих моллюсков поистине волшебный состав: витамины группы В, железо и цинк, фолиевая кислота, марганец, йодные соединения, селен и фосфор. Наша редакция разобралась чем полезны мидии для мужского и женского здоровья.

польза и вред мидий

Польза и вред мидий

ДАРЫ МОРЯ

  1. Природный афродизиак
    Натуральный возбудитель из морских глубин заряжает мужчин энергией получше специальных медикаментов.польза и вред мидий
  2. Репродуктивное здоровье женщин
    Гинекологи в один голос твердят, что употребление мидий женщинами приводит к улучшению слизистой шейки матки. Так что шансы забеременеть возрастают в разы.

    польза и вред мидий

  3. Повышает потенцию
    Йод и цинк в составе моллюска влияют на репродуктивную функцию мужчин, обеспечивают нормальную вязкость семенной жидкости и активность сперматозоидов. Они усиливают эректильную функцию и положительно воздействуют на работу паховой вены.польза и вред мидий
  4. Наращивает мышечную массу
    Мидии стоит употреблять и тем, кто усиленно занимается спортом. Легко усваиваемый организмом белок в составе моллюсков способствует росту мышечной массы. Кроме того морепродукты — неотъемлемая часть эффективных диет.польза и вред мидий
  5. Профилактика артрита
    Мидии стимулируют образование лейкоцитов, поэтому их рекомендуют употреблять при артрите. Воспаления, которые являются причиной этого заболевания, уменьшаются и артрит постепенно отступает.польза и вред мидий
  6. Укрепляет нервную систему
    Многочисленные исследования показывают, что мидии улучшают функцию нервных клеток. Благодаря этому повышается чувствительность мышц, тканей и костей. Бодрость, активность и здоровый сон обеспечены!польза и вред мидий
  7. Усиливает иммунитет
    Селен, содержащийся в мидиях, играет немаловажную роль в формировании здоровой иммунной системы, а именно обеспечивает отлаженную работу щитовидной железы.

    вред мидий

  8. Улучшает метаболизм
    Витамин В12 помогает ускорить метаболизм, ведь при нарушенном обмене веществ человек чувствует вялость, упадок сил и даже депрессию. Для людей с плохим аппетитом мидии — отличное решение. Иногда эти морепродукты кушают даже нечищеными, так как в них содержится больше жирных кислот, в особенности арахидоновой. Именно она участвует в нормализации обмена веществ.польза и вред мидий

ВРЕД МИДИЙ

Мидии являются сильным аллергеном, поэтому могут быть опасны в больших количествах. Также вред может проявляться в том, что моллюсках часто содержится песок, а этот компонент очень твердый и нередко приводят к разрушению зубной эмали. Однако в отличии от средиземноморских народов, мы не едим такое количество мидий, которое действительно может стать губительным.польза мидий

Порадуй мужа и подыщи на вечер какой-нибудь оригинальный и в меру экзотичный рецептик.

 Почерпнула что-то новое из этой статьи? Поделись полезной информацией с друзьями в соцсетях!
 Внимание! Вся предоставленная информация на тему «Здоровье» не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Источник Так Просто!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...

Добавить комментарий

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.