Помните эту яркую девушку из сериала “воронины”? похудевшая Юлия Куварзина, говорит: «лишний вес принес мне успех»

Юлия Куварзина всегда играла забавных и очень позитивных толстушек. Больше всего она запомнилась зрителям по ролям в сериалах “Не родись

Читать далее

Врач эндокринолог из Америки рассказала из-за чего вы не можете похудеть, хотя так стараетесь!

Сара Готфрид  работает в Гарвардском Университете, она является доктором медицинских наук и гормональным экспертом. Сейчас мы расскажем вам, что по

Читать далее

Если вам надо похудеть на 8 кг за 1 неделю. Вот что вам надо делать!

Вы ищете самый быстрый способ похудеть? Через пару недель будете принимать участие в большой вечеринке и хотите влезть в свои

Читать далее

Вы потеряете вес вечером и ощутите результат утром, ученые говорят, что это чудо и теперь начали его прописывать!

Сегодня мы решили рассказать Вам о натуральном средстве, которое поможет убрать нежелательный жир! Это средство поможет Вам достичь цели всего

Читать далее

9-дневная диета от звездного диетолога Маргариты Королевой: моментально уйдет 9 кг!

Именитому диетологу Марине Королёвой непременно можно довериться. Ведь по ее методике худеют все российские звезды эстрады и кино. Королёва дает

Читать далее

Минус 6 кг всего за 8 дней на водной диете. Ела всё, даже макароны на ночь!

Многие диетологи согласятся с тем, что похудеть можно, всего лишь правильно употребляя воду. И подобный способ избавиться от лишних килограммов не

Читать далее

Минус 20 килограммов! Диета Светланы Ходченковой. Вот как это ей удалось…

Диета Светланы Ходченковой очень популярна. Ведь актриса смогла похудеть буквально за несколько месяцев, сбросив почти 20 килограмм! В фильме «Благословите

Читать далее

Каждое утро натощак НАДО съедать 2 кусочка сала. Когда ты узнаешь зачем, заведешь такую же привычку!

Ян Квасневский — известный польский диетолог и терапевт. Он разработал совершенно неординарную систему питания для похудения, которая подрывает все основы

Читать далее

5 фруктов, которые способствуют набору лишнего веса. Стоит отказаться уже сегодня!

Всю холодную пору года ты изнуряла себя диетами, занималась спортом, и наконец-то потеплело. Твой организм больше не требует тяжелых углеводов

Читать далее

Известный кардиолог предложил здоровую диету, чтобы сбросить 7 кило за 5 дней! Вот она…

Лишний вес существенно повышает риски для здоровья — это может стать причиной диабета, заболеваний жёлчного пузыря и сердечно-сосудистой системы, повышенного

Читать далее

14 продуктов, беспощадно сжигающих жир. Больше никакого голодания! № 3 — мой фаворит!

Каждый тип фигуры имеет свои преимущества, но все мы стремимся к идеалу. В жизни любого человека наступает такой момент, когда

Читать далее

Следуя этим 4 бриллиантовым правилам, ты похудеешь на 5 кг за неделю. Всё дело в соленом…

Чтобы похудеть, совсем не обязательно издеваться над своим организмом! Напротив: нужно относиться к нему с любовью, заботливо кормить пищей и

Читать далее

Самый дешевый способ похудеть! Достаточно просто научиться правильно жевать еду…

Существует способ не только быстро похудеть, но и улучшить при этом свое здоровье. Секрет в том, чтобы долго и тщательно

Читать далее

Если я скажу, из чего эта пряная колбаска, ты точно не поверишь… Обязательно попробуй!

Будь то диета или пост, часто бывает так, что нужно снизить употребление или вообще исключить из рациона мясные продукты. Но

Читать далее

Опытный массажист делится потрясной техникой. Избавилась от животика за 2 недели!

Обвислый животик — проблема отнюдь не полных людей. Такая неприятность случается и у довольно стройных барышень, и у мужчин, которые

Читать далее

Висят бока, а времени на тренажерный зал нет? Этот способ похудения преобразил тысячи женщин!

Женщины паникуют в поиске быстрого и надежного способа похудеть к лету. Согнать лишний вес — это полбеды, а вот что

Читать далее

Качество тела станет в 1000 раз лучше, если пить кофе с чудесным ингредиентом!

Когда в организме накапливается слишком много жидкости, появляются отеки. Мешки под глазами, утолщенные щиколотки, опухшие пальцы — это еще полбеды.

Читать далее

Не превращай еду в отдушину! 3 эффективных упражнения, который спасут тебя от пищевой зависимости.

Очень часто лишние сантиметры на бедрах свидетельствуют не о лени или же проблемах со здоровьем, а о стрессах или проблемах

Читать далее

7 дней, 7 стаканов: методика, которая умерщвляет брюшной жир! Вот в чём сила…

Избыточный вес — это настоящая проблема. Он ужасно влияет на здоровье и может вызвать целый ряд заболеваний, таких как диабет

Читать далее

Идеальная диета, которая стала сенсацией во всём мире! Килограммы не уходят, а убегают…

Чем ближе к лету, тем больше желание выглядеть безупречно. Особенно это касается нашего тела. Шашлычки и прочие радости теплых деньков

Читать далее

Известное средство для похудения! Тысячи женщин уже испробовали его на себе…

Те, кто давно практикует здоровый образ жизни, знают, что для поддержания отличной формы важны не только физические упражнения, но и

Читать далее

Тягу к сладкому как рукой сняло! Мой главный помощник в похудении. Даже не думаю о пироженных!

Ничто так не поднимает настроение, как кусочек ягодного пирога, шоколадного торта или просто конфетки с чаем. Неудивительно, что отказ от

Читать далее

Диетический кофейный тирамису без вреда для талии

Ингредиенты: Творог 0% — 300 г Овсяные отруби — 150 г Белок — 5 яиц Кофе свежесваренный — 1 стакан

Читать далее

Высокожировая низкоуглеводная диета LCHF: похудение с удовольствием!

Эта диета для сжигания жира кажется парадоксальной. Еще бы, ведь для похудения придется питаться в основном жирами! Но результат… Потеря

Читать далее

Творожно-яблочные лепешки для тех, кто следит за фигурой! Рецепт просто находка!

Ингредиенты: творог обезжиренный — 200 грамм яблоко — 80 грамм яйцо — 1 шт отруби (перемолотые) — 15 грамм разрыхлитель

Читать далее

Супер разгрузочная-диета!!! 7 дней диеты — минус 6 кг!

Замечательная диета, которая состоит из разгрузочных дней. Первый день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого

Читать далее

Для тех, у кого висят бока. Следующие 10 недель тебя преобразят!

Программа тренировок, которую мы тебе сейчас предложим, универсальная. Она подходит как женщинам, так и мужчинам, не требует сверхусилий и наличия

Читать далее

Похудение с «Аллохолом»: эффективный препарат для очистки печени и коррекции фигуры!

Препарат «Аллохол» является действенным желчегонным средством. Многие пациенты, страдающие заболеваниями печени, находят спасение в нём уже не один десяток лет.

Читать далее

Не думай, что если ты похудеешь на 8 размеров, то это навсегда… Килограммы вернутся с лихвой!

Иметь стройное и подтянутое тело желает каждый. Особенно о нём мечтают люди, которые страдают ожирением. Мечта настолько ослепляет сознание людей,

Читать далее

Забудь за лишний вес всего за 8 недель. Полезные рецепты похудения!

Избыточные килограммы являются проблемой для многих людей, но их сжигание — не всегда простая задача. Вам может потребоваться внести некоторые

Читать далее

Сходив на консультацию к психологу, она похудела на 7 кг. Почему так?

Почему толстые, откровенно толстые люди не худеют? Можно спорить и удивляться, но психологи считают вот как: потому что им выгодно

Читать далее

Удивительная диета Cosmopolitan. Минус 10 кг за неделю! Худеем сытно!

Эта диета позволяет употреблять белый хлеба, макароны, жареное мясо, соль, сахар, шоколад.Хотя и продукты входящие в рацион диеты достаточно калорийные, по

Читать далее

Даже спорт тут бессилен! Похудела, только узнав об этом, сразу ушло 6 кг.

Лишний вес и гормоны — бесконечная женская тема для размышлений, наблюдений и попыток наладить работу своего организма. Всё чаще женщины

Читать далее

Я — эксперт по гормонам. Вот что нужно знать тем, кто хочет похудеть!

Гормоны играют в женском организме ведущую роль. Именно от этих биологически активных веществ зависит репродуктивная функция, либидо, набор или снижение

Читать далее

Блюдо, которое сжигает жир со скоростью света: ем, наслаждаюсь и худею!

Эта вкуснейшая закуска из баклажанов имеет массу достоинств: минимум ингредиентов, простое и быстрое приготовление, привлекательный вид… Но это еще не

Читать далее

Эта женщина эндокринолог из США. И она расскажет почему тебе не удается сбросить лишний вес!

Сара Готфрид — гормональный эксперт и доктор медицинских наук Гарвардского университета. Кому как не ей известен секрет идеальной фигуры! Сара

Читать далее

Совсем недавно пристрастился! Необыкновенный омлет Пуляр: нужно лишь 2 продукта.

Легендарный рецепт! Не думала, что получится так удачно с первого раза… Омлет матушки Пуляр — блюдо французского происхождения. Только представь:

Читать далее

Детокс-программа на 5 дней, полностью очищающая кишечник. Килограммы тают!

Эту детокс-программу я бы со всей смелостью и ответственностью назвала нетривиальной. К примеру, на ужин мы будем есть суп, а

Читать далее

7 дней — минус 7 кг. Диета которая спасла многих

10 дневный план диеты, основным ингредиентом которой является огурец. Кроме огурцов, вы можете употреблять некоторые другие здоровые, питательные блюда и

Читать далее

Она добилась этого невероятного результата за считаные недели! Всё дело в том, что…

После рождения ребенка мамочки по-разному реагируют на свою изменившуюся внешность. Очень часто женщины страдают при виде своего отражения в зеркале,

Читать далее

Спустя неделю штаны будут спадать! Забудь о висячих боках и животе! Просто съедай этот плод натощак!

Этот кислый плод я страшно не любила в детстве, но сейчас… да еще после такого эффекта! Стать стройнее в экстренные

Читать далее

Самолично сделанный чай для похудения! Горсть травок, и тело очистилось на 5 кг…

Если тебе всё время хочется перекусить, и в основном — чем-то сладеньким, это снадобье спасет! Отвар трав, о котором сейчас

Читать далее

Диета без диеты: 15 правил аюрведы для идеального тела!

Чего женщины только не пробуют, чтоб избавиться от лишних сантиметров. Изнуряющие диеты, медикаментозные препараты, всевозможные рецепты и хитрости… А есть

Читать далее

Специально для тех, кто отчаялся похудеть: забудь о твердом сыре навсегда! Совет диетолога

Здоровое питание — залог не только стройной фигуры, но и прекрасного самочувствия, хорошего настроения. Прорабатывая свой диетический рацион, многие женщины

Читать далее

Суперскраб для кишечника! Пью утром, а вечером готова расцеловать свои весы. Эффективно и полезно!

Весна, лето, поход на пляж или неожиданная вечеринка… Много событий порой ошарашивают нас своей внезапностью. Обычно накануне мы со страхом

Читать далее

Девушке предложили лечь под нож, чтобы похудеть. Но она сделала то, что поразило всех.

В свои 20 лет Кэтлин Смит (Kaitlyn Smith) из Портленда, штат Орегон, была очень невольная собой. Она была всего около

Читать далее

Один плод натощак, и 2 кг пропали за 2 дня! Мощное действие…

Стать стройнее в экстренные сроки поможет киви! Этот кислый плод я страшно не любила в детстве, но сейчас… Восхитительное действие

Читать далее

20 натуральных продуктов и трав, которые помогут победить молочницу.

Диета в лечении молочницы — ключевой момент! Кандидоз, эту пренеприятнейшую грибковую инфекцию невозможно победить полностью без поддержания здоровой среды в

Читать далее

Не думала, что эта еда способна повлиять на матку и яичники… Хорошо, что знаю теперь!

Лучшая профилактика различных инфекций мочеполовой системы — сбалансированное питание! Оказывается, продукты, которые мы едим, влияют на состояние микрофлоры влагалища. Если

Читать далее

ЭТОТ чудо-напиток изменил жизнь миллионов женщин! Экспресс-диета без вреда

В настоящее время существует бесконечное множество рецептов для похудения. Но как понять, какой именно заслуживает должного внимания? Конечно тот, который

Читать далее

Врачи шокированы: Она выпивала это зелье и потеряла половину своего веса за 3 месяца !!!

Многие люди во всем мире, особенно женщины, страдают от проблем с избыточным весом. В связи с этим они пробуют все

Читать далее

Диета «Пушинка»: легко похудела на 25 килограмм и здоровью не навредила. Идеально для женщин за 40!

Есть женщины, которые едят и не поправляются, есть те, которые быстро набирают вес, но очень легко его теряют даже от

Читать далее

Порази всех своей идеальной фигурой с этим самым эффективным средством для похудения! Я и сама не верила пока не проверила…

Очень популярным средством для похудения в народной медицине считается отвар семян льна. Когда отвар попадает в организм, на стенках желудка

Читать далее

Трюк, который она проделывает с туалетной бумагой, не может не вдохновлять. Вот это тренировочка!

Каиса Керанен из Вашингтона — не просто фитнес-тренер. Это человек буквально излучает оптимизм и здоровье. Своей неиссякаемой энергией она заряжает

Читать далее

Выбрось на помойку свои весы! Мы расскажем о самом действенном методе похудения…

Масло черного тмина — чрезвычайно полезный продукт. Благодаря своему уникальному составу средство обладает большим количеством лечебных свойств: снижает уровень сахара

Читать далее

Не поддавайся на спекуляции косметологов… Избавься от проблемной «корочки» раз и навсегда!

Современное общество, которое так стремительно развивается и вот-вот колонизирует Марс, всё еще испытывает необъяснимый ужас перед ямочками на бедрах. А

Читать далее

Вот это да! Я пила отвар из этого ингредиента лишь месяц: похудела и избавилась от дряблости кожи

Всем хорошо известные целебные свойства масла из виноградных косточек. Оно благотворно влияет на иммунную систему, укрепляет и делает эластичными стенки

Читать далее

Экспресс-подготовка к пляжному сезону! Нужно всего лишь исключить из рациона эти 6 продуктов.

Скоро лето и каждая представительница женского пола мечтает покорить всех своими изящными формами в купальнике. Сегодня мы расскажем тебе, как,

Читать далее

Когда племянница-модель посоветовала эту диету, я была очень удивлена… Но результат поразил!

Благородные напитки не только могут скрасить унылый вечер после тяжелого дня, но и дают возможность поддерживать фигуру в надлежащем состоянии.

Читать далее

Тотальное уничтожение целлюлита! Знать бы еще 3 года назад об этом…

Единственный способ убрать целлюлит — похудение, правильное питание, диета. Жировые клетки не растворятся сами по себе! Но диета так пугает

Читать далее

Вот что случится с тобой, если ты откажешься от еды всего на 1 день! Правда о разгрузочных днях…

Гастроэнтерологи, диетологи и терапевты в один голос рекомендуют регулярно устраивать разгрузочные дни. Сидячая работа, отсутствие физических нагрузок, нездоровое питание без

Читать далее

Минус 12к. по методике Л.Хазанова. Прошло уже 3 месяца а вес на месте….

Лиепайская диета — секрет похудения людей, перепробовавших голодание, интенсивные физические нагрузки, ряд многообещающих рационов, но так и не достигших желаемого

Читать далее

Вот как сделать рацион разнообразнее, вкуснее и в 100 раз здоровее! Это просто чудо-советы!

На чём нельзя экономить, так это на питании, потому что это вклад в твое здоровье и в здоровье твоей семьи

Читать далее

Если не хочешь поправиться и хочешь быть стройной- ешь этот легкий салатик!

Загрузка… Ингредиенты: Яблоко — 1 шт. Капуста — 0,5 маленького качана Кукуруза консервированная — 100 г Лимонный сок по вкусу

Читать далее

Крутой диетолог из Лондона: молодость — в щелочных продуктах! Вот что покупать в магазинах!

Один из самых известных диетологов Лондона, Наташа Корретт, считает, что главный фактор в вопросе сохранения молодости — и внешней, и

Читать далее

Кефир со свеклой: минус 5 кг за неделю! Реальный способ похудеть.

Диета на кефире со свеклой — едва ли не самая дешевая из всех возможных. Но эффект от сочетания этих простых

Читать далее

9 продуктов, которые буквально съедают твой жир! Чудесные варианты для перекуса!

Есть и худеть — мечта каждой женщины. Вокруг столько разных вкусностей, которые так и манят своим тонким ароматом и нежнейшим

Читать далее

Женщины 40+ Не дайте гормонам взять верх над вами!

Добро пожаловать в клуб «Тесные штаны»! Если вы похожи на меня, то вы проснулись однажды утром и вдруг не нашли

Читать далее

Не понимала, зачем соседка проращивает гречку, пока сама не попробовала…

В прошлом гречиха получила название «царица круп», что вполне оправдано. Ведь в ней так много витаминов, минералов и полноценных белков.

Читать далее

Как вернуть фигуру после 40? Просто добавь этот продукт в свой рацион!

В Аюрведе топленое коровье масло называется гхи. Считается, что именно этот продукт способен наполнить организм особой энергией, которая положительно влияет

Читать далее

Одно простое действие помогло мне похудеть! Потеря веса уже через пару дней…

Универсальный план похудения довольно прост! Необходимо увеличить количество белковой пищи в рационе — налегать на яйца, мясо, рыбу, творог и

Читать далее

Она каждый день ела печеные яблоки. Не поверишь, что произошло с ее организмом через неделю! А ты решишься на такой эксперимент?

Начну, пожалуй, эту статью с одного ценного совета: если к вам в гости собралась вечно худеющая подруга, не стоит ломать

Читать далее

Огромный американец сбросил 90 кг после того, как ЕГО ЗАСТАВИЛИ КУПИТЬ ДВА МЕСТА в самолете

39-летний американец Росс Гарднер из Флориды в свое время носил одежду размера (лучше присядьте) XXXXL. Росс потреблял порядка 15 тысяч

Читать далее

Потеря всего одного часа ночного сна означает, что завтра вы съедите на 200 ккал больше!

 Сокращенный на час сон заставляет нас есть больше, чем обычно: в среднем на 200 калорий больше, а это то же самое, что два шарика мороженого;

Читать далее

Гречневая диета: ПОЛЬЗА и ВРЕД.

Гречневая диета — один из самых надежных способов быстро сбросить лишний вес, не испытывая постоянного чувства голода. При условии, что

Читать далее

Замени завтрак этим напитком и ЗАБУДЬ о жире на животе. Срок — неделя, чтобы проверить результат!

В последнее время можно встретить напитки для стройности на любой вкус. И это чудесно! Рецепт этого коктейля для похудения от

Читать далее

Яичная диета от самой Маргарет Тэтчэр: минус 20 кг легко!

Легендарная английская диета. За 4 недели вы гарантированно сбросите от 10 до 20 кг без изнуряющего голода. Единственное условие –

Читать далее

ЭТОТ напиток поможет ВАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

Увы, но волшебного эликсира, который бы сжигал весь лишний жир в организме, пока не придумали… Зато есть средства, помогающие ускорить

Читать далее

Диета по типу фигуры: более эффективного способа похудеть просто НЕ существует!

Давно мечтаешь похудеть, но боишься, что не хватит терпения и силы воли? Сегодня мы расскажем тебе о простой диете, которая

Читать далее

25 причин, почему вы не худеете (хотя очень стараетесь)

Даже если вы занимаетесь спортом и питаетесь только здоровой пищей, вес все равно может стоять на месте. Несмотря на то,

Читать далее

Вредные диеты! Вы должны о них знать!

На что только не идет человек, чтобы избавиться от ненавистных килограммов, к этому подталкивает насаждение средствами массовой информации культа стройного

Читать далее

Диетологи рассказали, что овсянка делает с организмом человека

Диетологи и врачи всего мира уверяют, что в ежедневном рационе питания каждого человека обязательно должна присутствовать каша, а особенно —

Читать далее