Худеем по голливудской системе…  Всего то нужно 25 минут в день!

Ты будешь удивлена, насколько просты тренировки голливудских звезд. Перед съемками фильма актрисам требуется за короткий период прийти в форму, но

Читать далее

Вот что делать при солнечном ожоге. Шокирующая история английского садовника.

Одна моя подруга живет в Шотландии. Мы с ней познакомились на конференции дизайнеров. Совсем недавно в переписке с ней я

Читать далее

Спирт, вода и один секретный ингредиент… Клещи разбегаются в разные стороны!

Любители летнего отдыха знают, что на природе нужно быть максимально бдительными. Поэтому наша редакция спешит поделиться с любимыми читателями полезными

Читать далее

Это никогда НЕЛЬЗЯ делать во время менструации! ТОП 9 ОПАСНЫХ ошибок всех женщин…

Во время менструации женский организм становится более уязвимым. Но многие барышни предпочитают не обращать особого внимания на начало цикла и

Читать далее

Вот что нельзя делать во время менструации! 9 опасных ошибок всех женщин…

Во время менструации женский организм становится более уязвимым. Но многие барышни предпочитают не обращать особого внимания на начало цикла и

Читать далее

Оказывается, зубная паста решает многие проблемы! 10 полезностей.

Зубная паста есть у каждого. Невозможно уже представить свою жизнь без утреннего и вечернего ритуала очищения зубов. Но, оказывается, зубная

Читать далее

Убери складки на спине и боках при помощи 4 простых упражнений: красивый изгиб уже за 3 недели.

Лишние жировые отложения на боках, спине и в области подмышек могут испортить впечатление от любого, пусть даже полностью продуманного и

Читать далее

Нервные женщины должны пить шампанское ежедневно! 3 научных аргумента ЗА!

Шампанское — напиток победителей. Его название происходит от французской провинции Шампань, где много веков назад начали выращивать виноград для вина.

Читать далее

Простое руководство, которое сделает из вас профи в массаже… Мы раскроем вам парочку секретов

Любите массаж? Да кто его не любит… Массаж в своём изначальном виде, то есть как простое растирание, поглаживание, возник как

Читать далее

Оказывается, старение начинается с ног и потом поднимается выше! Секрет молодости раскрыт.

Еще древние китайцы заметили, что первыми стареть начинают ноги, а дальше уже весь организм. Ведь именно на ногах сосредоточено множество

Читать далее

Самый дешевый способ похудеть! Достаточно просто научиться правильно жевать еду…

Существует способ не только быстро похудеть, но и улучшить при этом свое здоровье. Секрет в том, чтобы долго и тщательно

Читать далее

Простой совет о том что следует употреблять в пищу в 30, 40, 50 и 60 лет: каждому возрасту свой рацион! Залог красоты и долголетия.

В 30 лет достаточно легко поддерживать нужную форму и худеть, в 40 оставаться стройной становится немного сложнее, к 45 годам

Читать далее

Супер-рецепты от натоптышей, трещин на пятках, шершавых рук, корявых ногтей на ногах . Мои ножки стали просто супер!

Очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши, ногти на ногах «корявые» и «страшные». В

Читать далее

Опытный массажист делится потрясной техникой. Избавилась от животика за 2 недели!

Обвислый животик — проблема отнюдь не полных людей. Такая неприятность случается и у довольно стройных барышень, и у мужчин, которые

Читать далее

Провисание женской груди: всему виной эти 7 вредных привычек!

Провисание груди — неизбежное явление, которое рано или поздно коснется каждой женщины. Наша задача состоит в том, чтобы оттянуть неотвратимое

Читать далее

Наконец-то удалось избавиться от сосудистых звездочек. Здоровый вид — вот ключ к красоте!

Пожалуй, у каждого человека красота ассоциируется прежде всего со здоровьем. Так уж заложено природой. Поэтому такая крошечная деталь, как подкожные

Читать далее

7 способов сделать пятки, как у младенца. Забудь про сухость и трещины!

Трещины и сухость пяток – это достаточно распространенная проблема. Причиной этому может быть пересыхание кожи, неудобная обувь, неправильная гигиена или

Читать далее

Висят бока, а времени на тренажерный зал нет? Этот способ похудения преобразил тысячи женщин!

Женщины паникуют в поиске быстрого и надежного способа похудеть к лету. Согнать лишний вес — это полбеды, а вот что

Читать далее

Качество тела станет в 1000 раз лучше, если пить кофе с чудесным ингредиентом!

Когда в организме накапливается слишком много жидкости, появляются отеки. Мешки под глазами, утолщенные щиколотки, опухшие пальцы — это еще полбеды.

Читать далее

Мозоли и бородавки на ногах: как от них избавиться? Лучший способ, который действительно работает!

Хотя мозоли и бородавки часто путают, это две совершенно разных проблемы кожи. Мозоли часто появляются после ношения тесной обуви, а

Читать далее

Золотое упражнение пилатеса. «Сотня» для абсолютно всех мышц брюшной полости!

«Сотня» — одно из самых популярных упражнений в системы пилатес. Выполняя его, работают все мышцы брюшной полости. Свое название это

Читать далее

Маммологи предупреждают! Никогда не делайте этого с вашей грудью! Это опасно!

Женская грудь, пожалуй, самая привлекательная часть женского тела, но это очень нежный орган, который требует особого внимания и при необходимости

Читать далее

О, да! Боль в пояснице ушла восвояси, как только я попробовал это… Рекомендую всем.

Резкая или тянущая боль в пояснице — верный спутник людей, чахнущих за компьютерами. Беспокоит она и женщин в положении и

Читать далее

Прячь лишние килограммы грамотно! 8 советов от итальянского стилиста.

Лето всё ближе, времени на похудение всё меньше. Если ты до сих пор не села на жесткую диету и не

Читать далее

Вот с чем никогда нельзя сочетать яйца! От этого и тяжесть в желудке!

Каждый день мы «бомбим» свой желудок не только вредной пищей, но и вполне безопасными продуктами. Здоровые натуральные компоненты превращаются в

Читать далее

7 дней, 7 стаканов: методика, которая умерщвляет брюшной жир! Вот в чём сила…

Избыточный вес — это настоящая проблема. Он ужасно влияет на здоровье и может вызвать целый ряд заболеваний, таких как диабет

Читать далее

ТОП 13 грубых ошибок, которые совершают женщины после 40!

В жизни женщины приходит пора, когда она уже не так молода и юна, этот период зовется «средний возраст», в это

Читать далее

Этот напиток вызывает рак груди! Многие из нас пьют его ежедневно…

Рак молочной железы считается — очень часто встречаемое заболевание в наши дни. Признаки рака и различных опухолей груди обнаружены еще

Читать далее

Почему все врачи молчат? Природное средство которое избавит вас от подагры НАВСЕГДА!

Подагра — чрезвычайно болезненное хроническое заболевание, подобное артриту, вызванное накоплением мочевой кислоты в кровотоке, в результате разрушения отходов, которые прошли

Читать далее

Почти 75 % женщин не знают, что ЭТИ волосы ни в коем случае НЕЛЬЗЯ удалять!

Согласно исследованиям NHS (National Health Service) почти 75 % женщин с возрастом жалуются на увеличение роста волос на лице, в

Читать далее

Всю жизнь страдала от застоя в пазухах, пока врач не показал эту технику. Как рукой сняло!

Массаж — незаменимый метод лечения и профилактики множества болезней. И гайморит тому не исключение! Коварное заболевание то и дело поражает

Читать далее

Подними стопу и выверни внутрь. И еще 6 упражнений, чтобы включить мозг!

Кинезиология — способ активации природных механизмов работы мозга при помощи определенных физических упражнений, способных объединять движение и мысль. Оказывается, определенные

Читать далее

ТОП-8 продуктов, которые очищают сосуды! Избавь себя и близких от серьезной проблемы

Проблема заболеваний сердечно-сосудистой системы затрагивает тех, кто переступил рубеж среднего возраста. Вредные привычки, нерациональное питание, ежедневные стрессы и плохая экология

Читать далее

Идеальная диета, которая стала сенсацией во всём мире! Килограммы не уходят, а убегают…

Чем ближе к лету, тем больше желание выглядеть безупречно. Особенно это касается нашего тела. Шашлычки и прочие радости теплых деньков

Читать далее

Считается, что ЭТО самый смертоносный напиток в мире. Он может убивать вас менее чем за 45 минут!

Сегодня существуют тысячи продуктов, которые обрабатываются и содержат химикаты, консерванты и красители. Они являются большой проблемой для нашего организма, потому

Читать далее

Отличный домашний комплекс упражнений для избавления от дряблости рук

Резкое похудение и возрастные изменения могут стать причинами дряблости рук. Представленные упражнения применимы как для женщин, так и для мужчин. И не

Читать далее

Женщина не обращала внимание на боль в пятке, а оказался плантарный фасциит… Лечить немедленно!

В пожилом возрасте большинство людей сталкиваются с разными заболеваниями ног: артрит, варикоз, остеохондроз… Но есть одна неприятность, которая может побеспокоить

Читать далее

Дамочки, ликуйте: всего 5 простых упражнений избавят от второго подбородка! Четкий контур гарантирован.

Многим знакома проблема второго подбородка, а особенно женщинам после сорока. Не думай, что если ты не страдаешь избыточным весом, то

Читать далее

12 глупых модных правил для женщин за 40, которым вам не стоит следовать

Интернет-порталы о моде и стиле формируют наше представление о правильном и неправильном, красивом и безвкусном. И хотя порой это действительно

Читать далее

8 продуктов, которые вы никогда не должны есть, если у вас болят суставы

Боль в суставах вызывает большой дискомфорт, боли и воспаление и может варьироваться от легкой до тяжелой, острой или хронической. Основными

Читать далее

Известное средство для похудения! Тысячи женщин уже испробовали его на себе…

Те, кто давно практикует здоровый образ жизни, знают, что для поддержания отличной формы важны не только физические упражнения, но и

Читать далее

Тягу к сладкому как рукой сняло! Мой главный помощник в похудении. Даже не думаю о пироженных!

Ничто так не поднимает настроение, как кусочек ягодного пирога, шоколадного торта или просто конфетки с чаем. Неудивительно, что отказ от

Читать далее

Простой трюк будет держать кровососущих клещей подальше от Вас на все лето!

С приближением лета, все о чем мы думаем – это летний отпуск, солнечный свет, барбекю и веселье. Однако, это не

Читать далее

Высокожировая низкоуглеводная диета LCHF: похудение с удовольствием!

Эта диета для сжигания жира кажется парадоксальной. Еще бы, ведь для похудения придется питаться в основном жирами! Но результат… Потеря

Читать далее

Средство от мокрых подмышек: это в 2 раза сильнее дезодоранта! И в 10 раз дешевле.

К сожалению, какой бы женственной ты ни была, от потливости ты не застрахована! В образ изысканной леди мокрые подмышки и

Читать далее

Вот он, один единственный источник десятка заболеваний… Причина меня ошеломила!

Заболевания опорно-двигательного аппарата — печальный спутник многих из нас. Искривленный позвоночник, боли в суставах, косточка на стопе… Как же много

Читать далее

Я стеснялась носить одежду с короткими рукавами из-за черных локтей. Диву далась, когда увидела эффект от этого средства!

Каждая женщина хотя бы раз обнаруживала у себя на шее, подмышках, коленях или локтях темные пятна, которые невозможно отмыть. Они

Читать далее

Хватит брить подмышки! Это домашнее средство удалит нежелательные волосы НАВСЕГДА.

Большинство девушек сталкиваются с проблемой нежелательных волос. Практически все пытаются решить ее с помощью распространенных средств. Бритье, использование воска, сахарной

Читать далее

Домашние средства избавления от молочницы. Полезные советы

Молочница — неприятная штука, сопровождающаяся зудом, жжением и болью при мочеиспускании или половом акте. Вызывается она грибами Candida albicans, которые

Читать далее

9 правил стройности или почему француженки не толстеют

Многие жительницы Франции умудряются сохранить девичью стройность и после 40, и даже после 50 лет. Как им это удаётся? Наш

Читать далее

Она засунула лимонную корочку в носок… Когда я узнала, зачем ей это, была в восторге!

Мне хочется, чтобы всё было идеально. Все женщины — перфекционистки, для них важна каждая мелочь, а если это касается внешнего

Читать далее

Попрощайтесь с грибковыми инфекциями: замачивайте свои ноги в …

Чаще всего летом наши ноги потеют, и это увеличивает вероятность развития грибковых инфекций в области пальцев ног. Поэтому рекомендуется ходить

Читать далее

Супер разгрузочная-диета!!! 7 дней диеты — минус 6 кг!

Замечательная диета, которая состоит из разгрузочных дней. Первый день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого

Читать далее

Немного воды и этот особый ингредиент. Стоит окунуть ноги в раствор, как произойдет чудо!

Опухшие ноги — больше, чем простая неприятность. Это болезненное, утомительное состояние, и не всегда его можно победить пассивным отдыхом в

Читать далее

Ужасный запах старости! Всё потому что многие не соблюдают эти правила гигиены…

Многим из нас бабушкин дом навсегда запомнился запахом свежеиспеченной выпечки, розового варенья и старых книг. Как же хочется вернуться в

Читать далее

Для тех, у кого висят бока. Следующие 10 недель тебя преобразят!

Программа тренировок, которую мы тебе сейчас предложим, универсальная. Она подходит как женщинам, так и мужчинам, не требует сверхусилий и наличия

Читать далее

Похудение с «Аллохолом»: эффективный препарат для очистки печени и коррекции фигуры!

Препарат «Аллохол» является действенным желчегонным средством. Многие пациенты, страдающие заболеваниями печени, находят спасение в нём уже не один десяток лет.

Читать далее

Поместите эти 2 ингредиента в утренний кофе! ваш жир с живота исчезнет, а ваш метаболизм будет быстрее, чем когда-либо!

Чашечка свежего, вкусного кофе по утрам поможет вам улучшить здоровье. Принимая кофе по утрам, кофеин, содержащийся в кофе, может дать

Читать далее

Используй эти 2 домашние специи, чтобы остановить боль в мышцах и боль в суставах

Нам всем нужен сон, и когда вы просыпаетесь утром после хорошего ночного сна, вы чувствуете, что можете покорить мир. Вы

Читать далее

ЧЕГО БОЯТСЯ ПАПИЛЛОМЫ? Полезный совет как от них избавиться НАВСЕГДА!

Были у меня папилломы. Несколько раз удаляли их в медкабинете. Некоторые перевязывала нитками, прижигала чистотелом, но они опять появлялись. И

Читать далее

Как вылечить потрескавшиеся пятки — естественный способ для нежных пяточек

Пренебрежение ногами может легко привести к образованию трещин на пятках. Именно поэтому увлажнение очень важно, а также ежедневный уход и

Читать далее

Не думай, что если ты похудеешь на 8 размеров, то это навсегда… Килограммы вернутся с лихвой!

Иметь стройное и подтянутое тело желает каждый. Особенно о нём мечтают люди, которые страдают ожирением. Мечта настолько ослепляет сознание людей,

Читать далее

Забудь за лишний вес всего за 8 недель. Полезные рецепты похудения!

Избыточные килограммы являются проблемой для многих людей, но их сжигание — не всегда простая задача. Вам может потребоваться внести некоторые

Читать далее

Оберни ноги фольгой в несколько слоев. То, что случится, удивит твоего врача!

Как избавиться от ноющей боли в суставах при помощи обычной пищевой фольги? Всё благодаря ее отражающим свойствам с невероятным исцеляющим

Читать далее

Вам надоел неприятный запах от своих ног? В 99% случаев это средство помогает!

Если у вас жесткие стопы и потрескавшиеся пятки, это грибок. Если вы страдаете от зловония, как только сняли обувь в

Читать далее

Всего 1 стакан этого супернапитка в день, очистит ваши сосуды от холестериновых бляшек! Уникальные очищающие свойства.

Смертность вследствие сердечных приступов и инсультов превышает смертность от любых других заболеваний. Поэтому так важно уделять особое внимание состоянию сердечно-сосудистой

Читать далее

Многие из нас каждый день пьют то, что убило этого мужчину. Смерть таится в холодильнике.

Всю жизнь Дин Уомби из Манчестера, Великобритания, занимался спортом и большего всего на свете ценил свое тело. Все свое время

Читать далее

Попрощайтесь с запахом подмышек навсегда с этими 10 эффективными домашними средствами!

Все хотят защитить тело от чрезмерного потоотделения и запаха подмышек. Духи и дезодоранты находятся далеко от лучшего выбора. Если вы

Читать далее

Сходив на консультацию к психологу, она похудела на 7 кг. Почему так?

Почему толстые, откровенно толстые люди не худеют? Можно спорить и удивляться, но психологи считают вот как: потому что им выгодно

Читать далее

Даже спорт тут бессилен! Похудела, только узнав об этом, сразу ушло 6 кг.

Лишний вес и гормоны — бесконечная женская тема для размышлений, наблюдений и попыток наладить работу своего организма. Всё чаще женщины

Читать далее

Все, кто попробовал в шоке! Солкосерил от морщин

Чтобы избавиться от морщин женщины идут на все! Они раздражают и расстраивают. Особенно убивают те, что образуются возле губ, они

Читать далее

Вот почему она каждую неделю капает пероксид водорода в ухо. Вы знали об этом?

Мы все любим находить продукты, которые могут тянуть двойную или даже тройную нагрузку, но знаете ли вы, что пероксид водорода

Читать далее

Я — эксперт по гормонам. Вот что нужно знать тем, кто хочет похудеть!

Гормоны играют в женском организме ведущую роль. Именно от этих биологически активных веществ зависит репродуктивная функция, либидо, набор или снижение

Читать далее

Я узнала, как использовать майонез с пользой… Ты точно попробуешь!

Хочешь выглядеть хорошо? Тогда позаботься о коже! Не секрет, что ухоженная, свежая, сияющая кожа — лучшее украшение для женщины. А

Читать далее

Диета от светила китайской медицины Лай Чиу Нана, помогающая убрать все камни из желчного.

Выведение камней из желчного пузыря — процедура, которая практикуется еще с древних времен многими народами. На сегодняшний день есть большое

Читать далее

Назван самый опасный антибиотик! Будь осторожен, принимая его…

О своем негативном опыте приема антибиотиков рассказала обычная девушка — Эми Мозер. В 2010 году она столкнулась с такой болезнью,

Читать далее

Дешевле — не значит хуже! Недорогие и проверенные средства по уходу за собой, которые тебя приятно удивят.

Все мы хотим оставаться красивыми при любых обстоятельствах. Но как же часто мы, покупая то или иное средство по уходу

Читать далее

Эта женщина эндокринолог из США. И она расскажет почему тебе не удается сбросить лишний вес!

Сара Готфрид — гормональный эксперт и доктор медицинских наук Гарвардского университета. Кому как не ей известен секрет идеальной фигуры! Сара

Читать далее

Она опустила свои руки в раствор с желатином. Результат тебя точно поразит!

Любая представительница прекрасного пола хочет иметь крепкие и красивые ногти! А для этого совсем не обязательно обращаться в косметические салоны.

Читать далее

Из аптеки за копейки: супердешевые средства с суперэффектом!

Цена красоты высока. Так, по крайней мере, нас убеждают. Бесконечный поток рекламы предлагает косметические средства, средства для ухода, лекарственные препараты

Читать далее

Добавьте соль в свой шампунь и решите одну из самых частых проблем с волосами!

Мы все ежедневно добавляем соль в наши блюда, но лишь немногие знают, что она может оказать большую помощь в лечении

Читать далее

СУПЕР-СРЕДСТВО ОТ СИЛЬНОЙ ПОТЛИВОСТИ И ЗАПАХА НОГ

Супер-средство от сильной потливости ног.Если потеют ноги (рецепт, как для мужчин, так и для женщин), проверено, работает на 100 %.

Читать далее

Долой отвратительный пушок! Косметолог рассказал, почему у женщин растут усики и как их правильно удалять.

В прошлом веке барышни с усиками считались самыми страстными и пылкими любовницами. Объясняется это тем, что при гормональном сбое у

Читать далее

Для вегетарианцев: наиболее белковосодержащие продукты

В порядке убывания единиц белка г/100 г, мл): Соя — 34,9 Арахис — 26,3 Чечевица — 24 Горох лущеный —

Читать далее

Разблокируй седалищный нерв: делай ЭТИХ 2 простых упражнения, чтобы избавиться от боли.

Седалищный нерв является самым крупным из всех нервов нашего тела. Начинаясь в области пояснично-крестцового сплетения, его волокна проходят через всю

Читать далее

Делюсь секретом моей семьи: 2 ингредиента которые спасают от 12 недугов!

В наши дни народная медицина как никогда популярна. И не зря, ведь это настоящий кладезь эффективных рецептов от тысячи болезней!

Читать далее

7 способов убрать дряблый двойной подбородок! Минус 10 лет гарантировано.

Второй подбородок является проблемой как полных, так и худощавых женщин. Ведь набор лишнего веса лишь одна из его причин. Среди

Читать далее

Детокс-программа на 5 дней, полностью очищающая кишечник. Килограммы тают!

Эту детокс-программу я бы со всей смелостью и ответственностью назвала нетривиальной. К примеру, на ужин мы будем есть суп, а

Читать далее

Она зажала теннисный мячик меж лопаток, чтобы через 6 минут от боли в спине не осталось и следа…

Тебе кажется, что уже ничто, кроме курса дорогого массажа, не поможет снять чувство напряжения и боль между лопаток? Часто мышцы

Читать далее

7 дней — минус 7 кг. Диета которая спасла многих

10 дневный план диеты, основным ингредиентом которой является огурец. Кроме огурцов, вы можете употреблять некоторые другие здоровые, питательные блюда и

Читать далее

Она добилась этого невероятного результата за считаные недели! Всё дело в том, что…

После рождения ребенка мамочки по-разному реагируют на свою изменившуюся внешность. Очень часто женщины страдают при виде своего отражения в зеркале,

Читать далее

Ни одной морщинки! 10 правил ухода за кожей после 35 лет

Если ты не хочешь в 50 выглядеть на 80, нужно начинать ухаживать за кожей тщательно уже в 35. Это позволит

Читать далее

14 секретов для управления телом, которые сделают жизнь проще

Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда организм начинает подводить нас в самый неподходящий момент. Мы представляем вам несколько приемов,

Читать далее

Спустя неделю штаны будут спадать! Забудь о висячих боках и животе! Просто съедай этот плод натощак!

Этот кислый плод я страшно не любила в детстве, но сейчас… да еще после такого эффекта! Стать стройнее в экстренные

Читать далее

То, что она сделала с кофе, было удивительным, всего за несколько минут она выглядела так красиво!

Кофе может быть популярен благодаря тому, что он является ежедневным утренним спутником, но его преимущества выходят за рамки простого повышения

Читать далее

Самодельный крем который поможет избавиться от шрамов в любой части вашего тела в течение 2 недель!

Большинство людей, конечно, имеют шрамы, которые они хотели бы устранить. Тем не менее, мы все подвержены шрамам. Даже выходя на

Читать далее

Руки женщины выдают ее возраст! Сделай эту маску и твоя кожа станет гладкой и эластичной!

Твои ручки требуют особого ухода! Кожа на них очень тонкая и чувствительная, поэтому она быстро увядает. Из-за постоянного воздействия негативных

Читать далее

Здоровье в ногах: один маленький секрет сократит походы к врачу!

Когда у тебя болит спина или шея, ты идешь к специалисту для массажа этой области. Но, когда у тебя стресс

Читать далее

Жир откладывается уже через 3 часа после еды! Не дай ему превратить тебя в пышку…

Ученые из Оксфордского университета повергли в шок всех любителей плотно поесть… Путем длительных исследований они пришли к выводу, что лишние

Читать далее