4 практичных правила, которые помогут убрать живот

1. Перестаньте качать пресс каждый день Талия не уменьшается от упражнений на пресс. Чтобы худеть нужно подключить кардио-тренировки. Лучшее упражнениe:

Читать далее

Вот почему нельзя спать в бюстгальтере! И еще 7 причин боли в груди

По статистике с проблемой боли в груди сталкиваются 60–70 % женщин. Неприятные ощущения в этой зоне могут возникнуть независимо от

Читать далее

Если твой кашель не проходит уже несколько недель, это опасный признак! Эпидемия…

  Если твой кашель не проходит уже несколько недель, это опасный признак! Эпидемия… АНТИБИОТИКИ БОЛЕЗНИ ВИРУСЫ ЗДОРОВЬЕ КАШЕЛЬ ЛАЙФХАКИ ПРОФИЛАКТИКА

Читать далее

ВОТ ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА ТЫ БРОСАЕШЬ КУРИТЬ. Это интересно

Возможно, каждый курильщик в новом году вновь постарается бросить эту пагубную для себя привычку. Сделать это непросто — курение вызывает,

Читать далее

Вот как витамин D делает из нас супермена

Дни постепенно становятся короче, нравится вам это, или нет. Отсутствие солнечных лучей может значить для многих людей возникновение дефицита витамина

Читать далее

11 бюджетных трюков для красоты: займут не более 20 минут!

Современный мир диктует свои условия представительницам прекрасного пола. Зачастую мы ухаживаем за кожей лица, волосами и ногтями на скорую руку,

Читать далее

Моментально похудела на 3 кг перед праздниками! И не набрала потом ни грамма.

Сейчас начнется волшебство! Ты узнаешь, что такое быстрое и эффективное похудение. Если соблюдать наши правила, можно быстро постройнеть к Новому

Читать далее

35 советов, как мужчине одеваться стильно и со вкусом

Мужчине, чтобы выглядеть стильно и красиво, важно помнить о правилах подбора цветов, о комбинировании предметов гардероба, о важности выбора своего

Читать далее

Он похудел на 100 кг без диет при помощи 7 правил, которые вывел самостоятельно

За 30 месяцев Джон Гэбриэл скинул 100 килограммов без всяких диет. Потому что в первую очередь нужно навести порядок не

Читать далее

Вот как СОГРЕТЬ ноги зимой: простой способ, который спасает в холода

Вы наверное замечали, что в морозную погоду первыми замерзают ноги. На холоде кровообращение замедляется, кровь плохо поступает к конечностям. Наши

Читать далее

17 вещей, которыми НИКОГДА не стоит делиться. Вовремя обрати внимание!

Наверняка с каждым случались ситуации, когда приходилось одалживать близким людям личные вещи. Вроде понимаешь, что это неправильно, но и отказать

Читать далее

Смешав всего 3 ингредиента, ты навсегда забудешь о запахе пота!

Согласись, что покупные дезодоранты не всегда оправдывают наши ожидания. Более того, антиперспиранты содержат вещество, которое закупоривает потовые железы, нарушая их

Читать далее

Это средство должно обязательно быть на полке в ванной! Волосы, ресницы, брови… Всё шикарно!

К большому сожалению, твои волосы одни из первых подвергаются негативному влиянию внешней среды. Хочешь ты этого или нет, они становятся

Читать далее

Врачи предупреждают женщин всего мира, чтобы те прекратили пользоваться мочалками!

Что может лучше снять стресс и одновременно тонизировать организм, чем душ (а лучше ванна) с массажем любимой мочалкой! Вот только

Читать далее

Сезон каштанов открыт!10 БЛЕСТЯЩИХ идей для применения каштанов

Осенняя пора — не причина, чтобы впадать в меланхолию. В конце концов, каждый сезон имеет свои преимущества! Каштаны, которых в

Читать далее

ВОТ КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ

Совет № 1 Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через

Читать далее

ВОТ ЧТО ВАМ ПОМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РАСТЯЖЕК НА ЖИВОТЕ

При условии регулярного увлажнения наша кожа способна долго сохранять свою эластичность и молодость. Но случается так, что нагрузки оказываются слишком

Читать далее

Натрите ноги этим средством и попрощайтесь с варикозным расширением вен, мозолями и потрескавшимися пятками всего за 10 дней!

Многие люди часто страдают от таких проблем с ногами, как сухость кожи, мозоли, потрескавшиеся пятки, которые, как правило, вызваны неправильным

Читать далее

12 НЕОБЫЧНЫХ СПОСОБОВ ПРИМЕНЕНИЯ ОБЫЧНОГО ЛУКА

Лук — один из самых популярных овощей как в гастрономии, так и в области альтернативной медицины. Его свойства как природного антибиотика, детокс-средства и антиоксиданта

Читать далее

Кушайте эту смесь, и вы забудете о свисающем животе!

Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит. Он чрезвычайно питателен и полезен,так

Читать далее

7 вещей, которые МГНОВЕННО делают женщину более привлекательной!

Написаны тысячи статей о том, как составить базовый гардероб, что модно носить в этом сезоне, какие цвета и элементы лучше

Читать далее

Вот что произойдет, если подержать ноги в уксусе

Яблочный уксус — натуральный продукт, мощное действие которого не вызывает сомнений. В составе ароматного уксуса содержится множество биологически активных веществ,

Читать далее

Удивительные свойства ДЕЗОДОРАНТА! Вы об ЭТОМ точно НЕ ЗНАЛИ!

Дезодорант — одно из важнейших туалетных принадлежностей для большинства людей. Если вы забыли намазать дезодорантом подмышки с утра то, к середине дня

Читать далее

ВОТ КАК избавиться от натоптышей. Сохрани чтоб не потерять!

Требуется: Мыльно-содовая ванночка для ног: 1. сода, 2. хозяйственное мыло, 3. вода Маска от натоптышей: 1. аспирин, 2. лимонный сок,

Читать далее

Огромный американец сбросил 90 кг после того, как ЕГО ЗАСТАВИЛИ КУПИТЬ ДВА МЕСТА в самолете

39-летний американец Росс Гарднер из Флориды в свое время носил одежду размера (лучше присядьте) XXXXL. Росс потреблял порядка 15 тысяч

Читать далее

С ЭТОЙ медовой ПАСТОЙ домашнего приготовления ТЫ ЗАБУДЕШЬ О БРИТЬЕ!

Большинство представительниц слабого пола мечтают о чудо-средстве для избавления от нежелательных волос, чтобы один раз использовать, а эффект длился если

Читать далее

Домашнее СРЕДСТВО ДЛЯ ВАШИХ ПЯТОЧЕК! ПОМОГАЕТ ЗА МИНУТУ!

И так….. Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды , чтобы была

Читать далее

ЭТО НЕ УПРАЖНЕНИЕ И НЕ ДИЕТА! Плоский живот благодаря ОДНОЙ УДИВИТЕЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ…

У меня есть подруга, прессу которой все завидуют. Как можно было умудриться сохранить настолько идеальный живот даже после беременности? Она

Читать далее

ВНИМАНИЕ!!! Это важно! Не повтори ее ошибок! Правила безопасности при посещении кабинета педикюра

Педикюр является прекрасным способом расслабиться и привести себя в порядок, однако мало кто знает, что данная процедура может быть опасна

Читать далее

Что делать, чтобы выглядеть красиво после 50: простые рекомендации.

Известный парикмахер и стилист Кристофер Хопкинс очень долгое время работает с женщинами за 50. Этот мужчина знает секрет женской красоты.

Читать далее

Это Супер-средство сделает ваши пятки гладкими НАДОЛГО!

Гладкие мягкие пяточки — мечта каждой женщины, особенно летом, когда хочется носить красивую открытую обувь. Вот только часто бывает, что

Читать далее

С ЭТИМ средством ТЫ ЗАБУДЕШЬ ЧТО ТАКОЕ ЗАПАХ ПОТА!

Чаще всего неприятный запах пота вызывают бактерии сенная палочка, эпидермальный стафилококк и коринебактерии. Они просто питаются кожными выделениями, в свою

Читать далее

Потеря всего одного часа ночного сна означает, что завтра вы съедите на 200 ккал больше!

 Сокращенный на час сон заставляет нас есть больше, чем обычно: в среднем на 200 калорий больше, а это то же самое, что два шарика мороженого;

Читать далее

Замени завтрак этим напитком и ЗАБУДЬ о жире на животе. Срок — неделя, чтобы проверить результат!

В последнее время можно встретить напитки для стройности на любой вкус. И это чудесно! Рецепт этого коктейля для похудения от

Читать далее

Яичная диета от самой Маргарет Тэтчэр: минус 20 кг легко!

Легендарная английская диета. За 4 недели вы гарантированно сбросите от 10 до 20 кг без изнуряющего голода. Единственное условие –

Читать далее

Не тратьте больше деньги на педикюр! После этого ваши ноги будут выглядеть СНОГСШИБАТЕЛЬНО!

Здоровые ноги на самом деле намного важнее для общего состояния здоровья, чем может показаться на первый взгляд. Трещины, сухость и

Читать далее

Этой женщине 70 лет! Вот,с кого НАДО брать пример!

Возраст у нас только в голове! Говорят, что старость наступает только тогда, когда мы начинаем считать себя такими. Наша сегодняшняя

Читать далее

ЭТИ СОВЕТЫ ПОМОГУТ убрать жир с бедер и ног ОЧЕНЬ БЫСТРО

Красивые стройные ножки провожают взглядом. Обладательница таких ног может носить юбку-мини и брюки любого фасона. Лишний жир на ногах не

Читать далее

ЭТОТ напиток поможет ВАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

Увы, но волшебного эликсира, который бы сжигал весь лишний жир в организме, пока не придумали… Зато есть средства, помогающие ускорить

Читать далее

Если вы собираетесь начать здоровый образ жизни — самое время очистить организм от ненужного и ядовитого!

Лучшие рецепты детоксикации! 1. Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч.

Читать далее

Диета по типу фигуры: более эффективного способа похудеть просто НЕ существует!

Давно мечтаешь похудеть, но боишься, что не хватит терпения и силы воли? Сегодня мы расскажем тебе о простой диете, которая

Читать далее

Зубная паста делает ЧУДЕСА. Это тебе стоить знать

Кроме отбеливания, защиты, восстановления зубной эмали и лишения неприятного запаха изо рта, зубная паста умеет делать еще много других полезных

Читать далее

25 причин, почему вы не худеете (хотя очень стараетесь)

Даже если вы занимаетесь спортом и питаетесь только здоровой пищей, вес все равно может стоять на месте. Несмотря на то,

Читать далее

Она обмотала ноги на ночь в пищевую пленку. Утром ее ждал ВПЕЧЕТЛЯЮЩИЙ результат

Обертывание — одна из самых популярных косметических процедур. С его помощью можно с легкостью скорректировать фигуру, улучшить тонус и текстуру

Читать далее
Закрити
Вподобай, щоб отримувати цікаві новини щодня!