Жир откладывается уже через 3 часа после еды! Не дай ему превратить тебя в пышку…

Ученые из Оксфордского университета повергли в шок всех любителей плотно поесть… Путем длительных исследований они пришли к выводу, что лишние

Читать далее

Диета без диеты: 15 правил аюрведы для идеального тела!

Чего женщины только не пробуют, чтоб избавиться от лишних сантиметров. Изнуряющие диеты, медикаментозные препараты, всевозможные рецепты и хитрости… А есть

Читать далее

Нужно всего лишь втягивать живот каждое утро! Никогда не думала, что талия будет как у осы!

Скоро лето и сейчас самое время подготовиться к пляжному сезону. Моя подруга недавно приехала из йога–ретрита в Индии и рассказала

Читать далее

Спина перестала болеть сразу же! Бери и делай эти 6 упражнений.

Из-за сидячего образа жизни для большинства из нас, особенно тех, кто постоянно работает за компьютером, — боль в спине стала

Читать далее

Специально для тех, кто отчаялся похудеть: забудь о твердом сыре навсегда! Совет диетолога

Здоровое питание — залог не только стройной фигуры, но и прекрасного самочувствия, хорошего настроения. Прорабатывая свой диетический рацион, многие женщины

Читать далее

Не покидай постель, пока не выполнишь эти упражнения!

Многим известно, что поднять себя с кровати в несусветную рань — то еще испытание. А что уж говорить об утренней

Читать далее

Эта девушка сбросила 7 кг за 10 дней с помощью этого напитка

Рецепт этого удивительного средства для похудения очень прост. Вы можете сделать его за несколько минут и хранить в холодильнике один

Читать далее

Суперскраб для кишечника! Пью утром, а вечером готова расцеловать свои весы. Эффективно и полезно!

Весна, лето, поход на пляж или неожиданная вечеринка… Много событий порой ошарашивают нас своей внезапностью. Обычно накануне мы со страхом

Читать далее

Один плод натощак, и 2 кг пропали за 2 дня! Мощное действие…

Стать стройнее в экстренные сроки поможет киви! Этот кислый плод я страшно не любила в детстве, но сейчас… Восхитительное действие

Читать далее

ЭТОТ чудо-напиток изменил жизнь миллионов женщин! Экспресс-диета без вреда

В настоящее время существует бесконечное множество рецептов для похудения. Но как понять, какой именно заслуживает должного внимания? Конечно тот, который

Читать далее

Врачи шокированы: Она выпивала это зелье и потеряла половину своего веса за 3 месяца !!!

Многие люди во всем мире, особенно женщины, страдают от проблем с избыточным весом. В связи с этим они пробуют все

Читать далее

Кажется, ЭТО самая приятная и спокойная тренировка для идеальных ножек! Влюбилась с первого занятия

Существует множество видов фитнесс-упражнений, но ни одна тренировка не укрепит твое тело так, как сделает это пилатес. Регулярные тренировки улучшают

Читать далее

Диета «Пушинка»: легко похудела на 25 килограмм и здоровью не навредила. Идеально для женщин за 40!

Есть женщины, которые едят и не поправляются, есть те, которые быстро набирают вес, но очень легко его теряют даже от

Читать далее

Вот это да! Я пила отвар из этого ингредиента лишь месяц: похудела и избавилась от дряблости кожи

Всем хорошо известные целебные свойства масла из виноградных косточек. Оно благотворно влияет на иммунную систему, укрепляет и делает эластичными стенки

Читать далее

Пей и худей! 5 золотых рецептов коктейлей, которые съедают лишние килограммы. Наконец-то влезла в любимые джинсы!

Говорят, что у здорового человека — здоровый дух и фигура отличная. Так оно и есть, но иногда часть про здоровье

Читать далее

Вот как сделать рацион разнообразнее, вкуснее и в 100 раз здоровее! Это просто чудо-советы!

На чём нельзя экономить, так это на питании, потому что это вклад в твое здоровье и в здоровье твоей семьи

Читать далее

Этот совет поможет избавиться от дряхлой кожи на руках: 1 НЕДЕЛЯ ПО 1 МИНУТЕ

Упражнения, которые избавят от дряблой кожи на руках за 1 неделю и займут всего по 1 минуте! Эти упражнения для

Читать далее

Если не хочешь поправиться и хочешь быть стройной- ешь этот легкий салатик!

Загрузка… Ингредиенты: Яблоко — 1 шт. Капуста — 0,5 маленького качана Кукуруза консервированная — 100 г Лимонный сок по вкусу

Читать далее

Крутой диетолог из Лондона: молодость — в щелочных продуктах! Вот что покупать в магазинах!

Один из самых известных диетологов Лондона, Наташа Корретт, считает, что главный фактор в вопросе сохранения молодости — и внешней, и

Читать далее

Диетологи в шоке! Достаточно сварить ЭТИ 2 ингредиента, и лишний вес перестанет быть проблемой!

До заветных весенних и летних дней осталось не так уж много, и скоро придется снять с себя все слои одежды

Читать далее

10 женщин поделились своим секретом похудения! Вот как им это удалось…

Ты всё еще не можешь распрощаться с лишними килограммами? Тогда эта статья специально для тебя! Сегодня 10 девушек с разными

Читать далее

Женщины 40+ Не дайте гормонам взять верх над вами!

Добро пожаловать в клуб «Тесные штаны»! Если вы похожи на меня, то вы проснулись однажды утром и вдруг не нашли

Читать далее

4 практичных правила, которые помогут убрать живот

1. Перестаньте качать пресс каждый день Талия не уменьшается от упражнений на пресс. Чтобы худеть нужно подключить кардио-тренировки. Лучшее упражнениe:

Читать далее

Она каждый день ела печеные яблоки. Не поверишь, что произошло с ее организмом через неделю! А ты решишься на такой эксперимент?

Начну, пожалуй, эту статью с одного ценного совета: если к вам в гости собралась вечно худеющая подруга, не стоит ломать

Читать далее

Фото этой 37-летней полной женщины, матери 4-х детей — всколыхнуло интернет! И вот почему… только взгляни!

Начать заниматься спортом, устраивать себе регулярные физические нагрузки и следить за своим здоровьем может не каждый, особенно если вы никогда

Читать далее

Необычные котлеты из обычных продуктов: 5 рецептов, которые достойны пристального внимания.

Наш повседневный рацион без котлет уже невозможно представить! Любимое блюдо, которое подходит для любого гарнира. Но что делать если необходимо

Читать далее

Моментально похудела на 3 кг перед праздниками! И не набрала потом ни грамма.

Сейчас начнется волшебство! Ты узнаешь, что такое быстрое и эффективное похудение. Если соблюдать наши правила, можно быстро постройнеть к Новому

Читать далее

Он похудел на 100 кг без диет при помощи 7 правил, которые вывел самостоятельно

За 30 месяцев Джон Гэбриэл скинул 100 килограммов без всяких диет. Потому что в первую очередь нужно навести порядок не

Читать далее

Кушайте эту смесь, и вы забудете о свисающем животе!

Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит. Он чрезвычайно питателен и полезен,так

Читать далее

Огромный американец сбросил 90 кг после того, как ЕГО ЗАСТАВИЛИ КУПИТЬ ДВА МЕСТА в самолете

39-летний американец Росс Гарднер из Флориды в свое время носил одежду размера (лучше присядьте) XXXXL. Росс потреблял порядка 15 тысяч

Читать далее

ЭТО НЕ УПРАЖНЕНИЕ И НЕ ДИЕТА! Плоский живот благодаря ОДНОЙ УДИВИТЕЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ…

У меня есть подруга, прессу которой все завидуют. Как можно было умудриться сохранить настолько идеальный живот даже после беременности? Она

Читать далее

ЭТИ СОВЕТЫ ПОМОГУТ убрать жир с бедер и ног ОЧЕНЬ БЫСТРО

Красивые стройные ножки провожают взглядом. Обладательница таких ног может носить юбку-мини и брюки любого фасона. Лишний жир на ногах не

Читать далее

ЭТОТ напиток поможет ВАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

Увы, но волшебного эликсира, который бы сжигал весь лишний жир в организме, пока не придумали… Зато есть средства, помогающие ускорить

Читать далее

Если вы собираетесь начать здоровый образ жизни — самое время очистить организм от ненужного и ядовитого!

Лучшие рецепты детоксикации! 1. Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч.

Читать далее

Диета по типу фигуры: более эффективного способа похудеть просто НЕ существует!

Давно мечтаешь похудеть, но боишься, что не хватит терпения и силы воли? Сегодня мы расскажем тебе о простой диете, которая

Читать далее

25 причин, почему вы не худеете (хотя очень стараетесь)

Даже если вы занимаетесь спортом и питаетесь только здоровой пищей, вес все равно может стоять на месте. Несмотря на то,

Читать далее
Закрити
Вподобай, щоб отримувати цікаві новини щодня!