Известный кардиолог удивил мир: вот, что на самом деле является причиной лишнего веса,болезней сердца и сосудов

Жиры обвиняют в возникновении многих проблем со здоровьем, в том числе закупорке артерий, повышении риска сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Но,

Читать далее

Убери складки на спине и боках при помощи 4 простых упражнений: красивый изгиб уже за 3 недели.

Лишние жировые отложения на боках, спине и в области подмышек могут испортить впечатление от любого, пусть даже полностью продуманного и

Читать далее

Такое безобразие ни к чему! Вот как мне удалось избавиться от ужасного вдовьего горбика на шее.

Современный образ жизни диктует свои условия и негативно сказывается на нашей фигуре. Оособенно это касается женщин. Ведь зачастую у многих

Читать далее

Сходив на консультацию к психологу, она похудела на 7 кг. Почему так?

Почему толстые, откровенно толстые люди не худеют? Можно спорить и удивляться, но психологи считают вот как: потому что им выгодно

Читать далее

Даже спорт тут бессилен! Похудела, только узнав об этом, сразу ушло 6 кг.

Лишний вес и гормоны — бесконечная женская тема для размышлений, наблюдений и попыток наладить работу своего организма. Всё чаще женщины

Читать далее

Трюк, который она проделывает с туалетной бумагой, не может не вдохновлять. Вот это тренировочка!

Каиса Керанен из Вашингтона — не просто фитнес-тренер. Это человек буквально излучает оптимизм и здоровье. Своей неиссякаемой энергией она заряжает

Читать далее

4 минуты — 5 упражнений: домашняя тренировка-трансформер. Это что-то особенное!

Тренировки в спортзале по различным причинам подходят далеко не всем: у кого не хватает времени или сил, у кого средств…

Читать далее

Тотальное уничтожение целлюлита! Знать бы еще 3 года назад об этом…

Единственный способ убрать целлюлит — похудение, правильное питание, диета. Жировые клетки не растворятся сами по себе! Но диета так пугает

Читать далее

Кефир со свеклой: минус 5 кг за неделю! Реальный способ похудеть.

Диета на кефире со свеклой — едва ли не самая дешевая из всех возможных. Но эффект от сочетания этих простых

Читать далее