14 продуктов, беспощадно сжигающих жир. Больше никакого голодания! № 3 — мой фаворит!

Каждый тип фигуры имеет свои преимущества, но все мы стремимся к идеалу. В жизни любого человека наступает такой момент, когда

Читать далее

Золотое упражнение пилатеса. «Сотня» для абсолютно всех мышц брюшной полости!

«Сотня» — одно из самых популярных упражнений в системы пилатес. Выполняя его, работают все мышцы брюшной полости. Свое название это

Читать далее

О, да! Боль в пояснице ушла восвояси, как только я попробовал это… Рекомендую всем.

Резкая или тянущая боль в пояснице — верный спутник людей, чахнущих за компьютерами. Беспокоит она и женщин в положении и

Читать далее

Известное средство для похудения! Тысячи женщин уже испробовали его на себе…

Те, кто давно практикует здоровый образ жизни, знают, что для поддержания отличной формы важны не только физические упражнения, но и

Читать далее

Высокожировая низкоуглеводная диета LCHF: похудение с удовольствием!

Эта диета для сжигания жира кажется парадоксальной. Еще бы, ведь для похудения придется питаться в основном жирами! Но результат… Потеря

Читать далее

Я стеснялась носить одежду с короткими рукавами из-за черных локтей. Диву далась, когда увидела эффект от этого средства!

Каждая женщина хотя бы раз обнаруживала у себя на шее, подмышках, коленях или локтях темные пятна, которые невозможно отмыть. Они

Читать далее

Супер разгрузочная-диета!!! 7 дней диеты — минус 6 кг!

Замечательная диета, которая состоит из разгрузочных дней. Первый день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого

Читать далее

Не думай, что если ты похудеешь на 8 размеров, то это навсегда… Килограммы вернутся с лихвой!

Иметь стройное и подтянутое тело желает каждый. Особенно о нём мечтают люди, которые страдают ожирением. Мечта настолько ослепляет сознание людей,

Читать далее

Нужно всего лишь втягивать живот каждое утро! Никогда не думала, что талия будет как у осы!

Скоро лето и сейчас самое время подготовиться к пляжному сезону. Моя подруга недавно приехала из йога–ретрита в Индии и рассказала

Читать далее

Суперскраб для кишечника! Пью утром, а вечером готова расцеловать свои весы. Эффективно и полезно!

Весна, лето, поход на пляж или неожиданная вечеринка… Много событий порой ошарашивают нас своей внезапностью. Обычно накануне мы со страхом

Читать далее

Мне посоветовали нанести ополаскиватель для рта на ступни ног. Результат поразительный…

Часто обычные и привычные вещи поражают своими свойствами! Дома можно применить невероятное количество лайфхаков, которые сделают нашу жизнь проще и

Читать далее

Вот это да! Я пила отвар из этого ингредиента лишь месяц: похудела и избавилась от дряблости кожи

Всем хорошо известные целебные свойства масла из виноградных косточек. Оно благотворно влияет на иммунную систему, укрепляет и делает эластичными стенки

Читать далее

Пей и худей! 5 золотых рецептов коктейлей, которые съедают лишние килограммы. Наконец-то влезла в любимые джинсы!

Говорят, что у здорового человека — здоровый дух и фигура отличная. Так оно и есть, но иногда часть про здоровье

Читать далее

Всего один тампон довел ее до коматозного состояния! Очнувшись, она не помнила даже сына…

В августе 2011 года Дебора Ашер начала испытывать внезапные симптомы гриппа, как ей казалось. Ее состояние ухудшалось, она перестала ходить

Читать далее

4 практичных правила, которые помогут убрать живот

1. Перестаньте качать пресс каждый день Талия не уменьшается от упражнений на пресс. Чтобы худеть нужно подключить кардио-тренировки. Лучшее упражнениe:

Читать далее

Узнай 10 секретов от которых зависит твоя красота

Существует несколько приемов, которые делают наш уход за собой еще более действенным! Будь это маска для лица или борьба с

Читать далее