Подписаться Приветствую вас дорогие читатели! С вами Настя и сегодня в статье расскажу вам о преимуществах кофейного скраба и о

Подписаться Совершенно неожиданным образом я научилась содержать свои ноги в идеальном состоянии. Обычно от ходьбы босиком летом пятки становятся грубыми,

Подписаться Скоро лето и сейчас самое время подготовиться к пляжному сезону. Моя подруга недавно приехала из йога–ретрита в Индии и

Подписаться Вы ищете самый быстрый способ похудеть? Через пару недель будете принимать участие в большой вечеринке и хотите влезть в

Подписаться Каждый тип фигуры имеет свои преимущества, но все мы стремимся к идеалу. В жизни любого человека наступает такой момент,

Подписаться «Сотня» — одно из самых популярных упражнений в системы пилатес. Выполняя его, работают все мышцы брюшной полости. Свое название

Подписаться Резкая или тянущая боль в пояснице — верный спутник людей, чахнущих за компьютерами. Беспокоит она и женщин в положении

Подписаться Те, кто давно практикует здоровый образ жизни, знают, что для поддержания отличной формы важны не только физические упражнения, но

Подписаться Эта диета для сжигания жира кажется парадоксальной. Еще бы, ведь для похудения придется питаться в основном жирами! Но результат…

Подписаться Каждая женщина хотя бы раз обнаруживала у себя на шее, подмышках, коленях или локтях темные пятна, которые невозможно отмыть.

Подписаться Замечательная диета, которая состоит из разгрузочных дней. Первый день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл

Подписаться Иметь стройное и подтянутое тело желает каждый. Особенно о нём мечтают люди, которые страдают ожирением. Мечта настолько ослепляет сознание

Подписаться Скоро лето и сейчас самое время подготовиться к пляжному сезону. Моя подруга недавно приехала из йога–ретрита в Индии и

Подписаться Весна, лето, поход на пляж или неожиданная вечеринка… Много событий порой ошарашивают нас своей внезапностью. Обычно накануне мы со

Подписаться Часто обычные и привычные вещи поражают своими свойствами! Дома можно применить невероятное количество лайфхаков, которые сделают нашу жизнь проще

Подписаться Всем хорошо известные целебные свойства масла из виноградных косточек. Оно благотворно влияет на иммунную систему, укрепляет и делает эластичными

Подписаться Говорят, что у здорового человека — здоровый дух и фигура отличная. Так оно и есть, но иногда часть про

Подписаться 1. Перестаньте качать пресс каждый день Талия не уменьшается от упражнений на пресс. Чтобы худеть нужно подключить кардио-тренировки. Лучшее

Подписаться Существует несколько приемов, которые делают наш уход за собой еще более действенным! Будь это маска для лица или борьба