Имбирь, мед и лимон — секрет крепкого иммунитета и здоровья

Ни для кого не секрет, что имбирь — это прекрасное средство от простуд со всеми сопутствующими симптомами. Он настолько полезен, что перечислить все его свойства в рамках одной статьи кажется невозможным.

Ингредиенты:

• корень имбиря — 300 гр;
• лимон — 1 шт, средний;
• мед — 150 гр.

Очистите корень и нарежьте. Лимон тоже очистите от кожуры, удалите все косточки и пропустите вместе с имбирем через мясорубку (если есть блендер, можно измельчить в нем). Добавьте мед, тщательно перемешайте.

Если вы хотите принимать смесь только для профилактики, рекомендуемая доза — 1 ч.л. в день. Так как она достаточно жгучая, я ем ее по утрам, запивая чаем.

Обратите внимание, что употреблять имбирь всегда нужно с осторожностью. Если у вас есть заболевания ЖКТ, нужно обязательно первым делом проконсультироваться с доктором.

Помимо укрепления иммунитета, вышеописанное средство борется с вредным холестерином, очищает организм от токсинов, бляшек, уничтожает паразитов и за счет благотворного воздействия на организм в целом дает омолаживающий эффект.

Источник