9 позиций для сна, которые помогут избавиться вам от недугов….

Наверняка все знают, что здоровый сон должен длиться 7-9 часов. Но очень мало информации о том, что положение тела во

Читать далее

Мазь №1 при болях в спине. Забыла о болях в спине на долгое время

Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев. Для тех, у кого застарелый остеохондроз, лучше любых мазей из

Читать далее

Делайте это упражнение 1 раз в 2 дня. Спина перестанет болеть сразу!

Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти

Читать далее