Подписаться С возрастом нам всё тяжелее поддерживать здоровый вес и хорошую физическую форму. Прыжки, бег, быстрые аэробные упражнения уже нам

Подписаться Ты будешь удивлена, насколько просты тренировки голливудских звезд. Перед съемками фильма актрисам требуется за короткий период прийти в форму,

Подписаться Есть женщины, которыми я неустанно восхищаюсь! К примеру, мамой троих детей, один из которых одноклассник моего сына. Эта занятая

Подписаться Есть женщины, которыми я неустанно восхищаюсь! К примеру, мама троих детей, один из которых одноклассник моего сына. Эта занятая

Подписаться Каиса Керанен из Вашингтона — не просто фитнес-тренер. Это человек буквально излучает оптимизм и здоровье. Своей неиссякаемой энергией она

Подписаться Тренировки в спортзале по различным причинам подходят далеко не всем: у кого не хватает времени или сил, у кого