Подписаться В очередной раз съездив на отдых, я окончательно убедился в ущербности системы all inclusive, так отчаянно полюбившейся нашим людям

Подписаться Всеми любимому и узнаваемому по программе «В мире животных» Николаю Дроздову уже 80 лет. А он по-прежнему живчик: занимается

Подписаться Задержка жидкости в организме доставляет массу неприятностей и свидетельствует о нарушенном обмене веществ. Не стоит игнорировать этот сигнал организма, наивно полагая,

Подписаться Польза любимого блюда восточных славян доказана тысячелетней историей его употребления. Украинский борщ — сытная и здоровая пища, которая просто обязана появиться

Подписаться Задержка жидкости в организме доставляет массу неприятностей и свидетельствует о нарушенном обмене веществ. Не стоит игнорировать этот сигнал организма, наивно полагая,

Подписаться Слоящиеся, хрупкие, слишком тонкие ногти — это не только косметический недостаток, а и прямой сигнал организма о нехватке определенных микроэлементов. Марганец —

Подписаться Здоровое рациональное питание важно в любом возрасте, но особенно тщательно необходимо следить за своим питанием после 40. Почему? Учеными

Подписаться В грузинской кухне очень популярны блюда из домашней птицы, а самой распространенной такой птицей является курица. Моя сестра всю жизнь

Подписаться Диета Светланы Ходченковой очень популярна. Ведь актриса смогла похудеть буквально за несколько месяцев, сбросив почти 20 килограмм! В фильме

Подписаться Бабушка с удовольствием похлебывает чай, маленький внук уплетает пломбир, а усатый сосед не может не думать о рыбалке и

Подписаться Каждая женщина хотя бы один раз покупала в магазине или в аптеке заветную баночку с кокосовым маслом. Нельзя сказать, что

Подписаться Мы горим от нетерпения поделиться с любимыми читателями полезной шпаргалкой! Она идеально подойдет для семьи из трех человек, в

Подписаться Приезжая в заморские страны, мы диву даемся, до чего же там еда вкусная! Особенно мясные блюда… В этот раз

Подписаться Вечернее время большинство из нас проводит перед экраном телевизора. Во время захватывающего просмотра любимой телепередачи или фильма так и

Подписаться Недавно моя подруга детства приехала ненадолго на родину из Италии. Дело в том, что совсем недавно она познакомилась с

Подписаться Часто у многих хозяек в холодильнике залеживается зелень. Мы сгоряча покупаем пышные охапки, а потом не знаем, что же

Подписаться Первые блюда просто необходимы для гармоничной работы пищеварительной системы. Суп должен быть питательным, не должен создавать чувства тяжести, и

Подписаться Болезнь Альцгеймера — это форма слабоумия, которая поражает многих пожилых людей. Кое-кто думает, что это расстройство — нормальное следствие

Подписаться Наша редакция уверена, что ты обожаешь кабачки так же, как и мы. Ведь как их не любить! Блюда из

Подписаться Мидии входят в меню всех дорогих ресторанов от Москвы до Парижа. Отведать свежий моллюск и запить белым вином —

Подписаться Начало лета — самая вкусная пора. Первая клубника и черешня, горошек и морковь… И, конечно, молодая картошечка! Кажется, ничего

Подписаться Когда-то я с мужем отдыхала в Болгарии на курорте, и мне довелось насладиться превосходной закуской из цветной капусты. Всегда

Подписаться Не стоит лишний раз рассказывать о том, сколько времени проводит на кухне современная женщина… Часто уборка и приготовление пищи

Подписаться Болгарский перец — настоящий кладезь витамина С. Даже цитрусовые и смородина ему не конкуренты. Да и салаты и другие

Подписаться На рынках уже вовсю продают клубнику. Несмотря на страшилки о вреде ранних ягод, устоять перед этим ароматным соблазном невозможно.

Подписаться «При нагревании мёд теряет все свои полезные свойства» — эта истина прописана во всех книгах по пчеловодству и кулинарии.

Подписаться Будь то диета или пост, часто бывает так, что нужно снизить употребление или вообще исключить из рациона мясные продукты.

Подписаться Здоровое сбалансированное питание помогает побороть недуги, сбросить лишние килограммы и нарастить мышечную массу. Употребление продуктов с высоким содержание белка

Подписаться В 30 лет достаточно легко поддерживать нужную форму и худеть, в 40 оставаться стройной становится немного сложнее, к 45

Подписаться Покупая рыбу на рынке или в супермаркете, не стоит стесняться задавать вопросы по поводу товара. Чтобы приобрести качественный продукт,

Подписаться Жизнь без десертов скучна и невыносима. Правда они немного коварны и могут оставлять о себе память в виде обвисших

Подписаться Готовим бланманжэ а ля тропикано :Смешиваем сметану -500 гр, творог -200 г, ванилин, и 3 столовые с горкой сахару.Банку

Подписаться Женщины паникуют в поиске быстрого и надежного способа похудеть к лету. Согнать лишний вес — это полбеды, а вот

Подписаться Очень часто лишние сантиметры на бедрах свидетельствуют не о лени или же проблемах со здоровьем, а о стрессах или

Подписаться О вреде фастфуда ходят легенды, но многие люди по всему миру продолжают употреблять его ежедневно. В наше время заведения

Подписаться Наши бабушки схватились бы за голову, если бы узнали, что мы покупаем и пьем соевое молоко. Ведь раньше они

Подписаться Каждый турист, который хоть раз бывал в Германии, непременно пробовал знаменитые баварские колбаски. Эта изумительная закуска к пиву сводит

Подписаться Картошка на завтрак, на обед, на ужин… Блюда из привычного овоща то и дело приелись всем без исключения. К

Подписаться С каждым годом растет число людей, которые страдают от тяжелых заболеваний, самым страшным из которых является рак. Ученым давно

Подписаться Недавно мою маму навестила ее университетская подруга, которую она не видела еще со времен учебы. Дело в том, что

Подписаться Чем ближе к лету, тем больше желание выглядеть безупречно. Особенно это касается нашего тела. Шашлычки и прочие радости теплых

Подписаться Со временем пластиковая посуда впитывает запахи, которые очень трудно вывести. Поможем вам решить эту «душистую проблему! 1. Газета Берем газету, хорошенько

Подписаться Квашеный овес издавна считался невероятно целебным продуктом. Им лечили селезенку и печень, желудок и кишечник. Вдохновившись народными рецептами и

Подписаться Моя знакомая вырастила его из косточки, а он помог выздороветь и помолодеть… Узнала, о чём речь? Мягкое и сочное

Подписаться Не лишним будет знать, какие именно продукты питания могут стать причиной появления камней в почках, чтобы, по возможности, избегать

Подписаться Почему толстые, откровенно толстые люди не худеют? Можно спорить и удивляться, но психологи считают вот как: потому что им

Подписаться Лишний вес и гормоны — бесконечная женская тема для размышлений, наблюдений и попыток наладить работу своего организма. Всё чаще

Подписаться Гормоны играют в женском организме ведущую роль. Именно от этих биологически активных веществ зависит репродуктивная функция, либидо, набор или

Подписаться Хочешь выглядеть хорошо? Тогда позаботься о коже! Не секрет, что ухоженная, свежая, сияющая кожа — лучшее украшение для женщины.

Подписаться Сара Готфрид — гормональный эксперт и доктор медицинских наук Гарвардского университета. Кому как не ей известен секрет идеальной фигуры!

Подписаться Пастрома — блюдо еврейской кухни, которое зачастую можно увидеть в молдавском или румынском меню. Пастрому готовят из говядины, свинины,

Подписаться В порядке убывания единиц белка г/100 г, мл): Соя — 34,9 Арахис — 26,3 Чечевица — 24 Горох лущеный

Подписаться Многие люди, и я, в том числе, часто путают это растение с петрушкой. Приправа, гарнир, и даже украшение –

Подписаться   Как вкусно запечь свинину ИНГРЕДИЕНТЫ 750 г свинины 5 ст. л. аджики из перца 2 ст. л. горчицы

Подписаться После рождения ребенка мамочки по-разному реагируют на свою изменившуюся внешность. Очень часто женщины страдают при виде своего отражения в

Подписаться Как правило, хозяйки делятся на два типа: на тех, кто не хочет тратиться на брокколи, потому что там большая

Подписаться Каждое утро многие из нас задаются вопросом: что приготовить на завтрак? Зачастую мы на скорую руку готовим яичницу или

Подписаться Болгарский профессор Христо Мермерски полжизни занимался исследованием зерновых, особенно пшеницы. Его научные опыты дали совершенно неожиданные результаты. Он нашел

Подписаться Ученые из Оксфордского университета повергли в шок всех любителей плотно поесть… Путем длительных исследований они пришли к выводу, что

Подписаться Каждый из нас замечал эти незамысловатые маленькие наклейки на фруктах. Некоторые даже коллекционировали их в детстве. Но мало кто

Подписаться Иногда так хочется порадовать себя чем-то необычным, но не хватает времени на готовку изысканного блюда. Это не беда! Достаточно

Подписаться Практически каждая девушка хочет иметь красивые длинные волосы. Но такое богатство за ночь не отрастить, не так ли? Волосы

Подписаться Стать стройнее в экстренные сроки поможет киви! Этот кислый плод я страшно не любила в детстве, но сейчас… Восхитительное

Подписаться Лучшая профилактика различных инфекций мочеполовой системы — сбалансированное питание! Оказывается, продукты, которые мы едим, влияют на состояние микрофлоры влагалища.

Подписаться Некоторые женщины с возрастом становятся только лучше. Их сравнивают с хорошим вином, им по-доброму завидуют. Все считают, у них

Подписаться Даже соблюдающим Великий пост можно разнообразить свое меню вкусными блюдами. Не каждый, придерживаясь поста, может прожить без сладкого. И

Подписаться Каждой хозяйке знаком мучительный процесс очищения свежей рыбы. Зачастую после него кухню просто не узнать: повсюду луска, грязь и

Подписаться Часто так бывает: гости на пороге и тебе срочно нужно организовать что-нибудь к чаю. А времени совершенно не осталось!

Подписаться Волосы некоторых людей могут расти очень долго, и при этом быть ломкими и тусклыми. Дело в том, что для

Подписаться Приготовление омлета кажется нам легким и незатейливым процессом, с которым может справиться даже школьник. Но на самом деле, чтобы

Подписаться У любой хозяйки найдется пара-тройка кулинарных приемчиков, помогающих ей готовить вкусную и здоровую еду. Наша редакция  делится еще несколькими

Подписаться Наше сокровище мы нашли в одном из приютов для животных в Мадриде.   Её пушистый хвост я увидела издалека,

Подписаться Скоро лето и каждая представительница женского пола мечтает покорить всех своими изящными формами в купальнике. Сегодня мы расскажем тебе,

Подписаться Современную кухню невозможно представить без такой специи, как соль. Ее добавляют едва ли не в каждое мясное блюдо. Но

Подписаться Нужно учиться быть восприимчивым к своим телесным процессам и замечать малейшие изменения! Заметив перемены, стоит понять, что происходит с

Подписаться Благородные напитки не только могут скрасить унылый вечер после тяжелого дня, но и дают возможность поддерживать фигуру в надлежащем

Подписаться Единственный способ убрать целлюлит — похудение, правильное питание, диета. Жировые клетки не растворятся сами по себе! Но диета так

Подписаться От состояния крови зависит качество работы всех органов человека. Причины густой крови могут быть разные, важно одно: такая кровь

Подписаться Профессор Христо Мермерски — болгарский диетолог, а также автор десятка книг о здоровом питании. Он считает, что старение —

Подписаться Никто не застрахован от приобретения фальсифицированных пряностей и приправ, даже там, где они произрастают… Часто, путешествуя дальними странами, мы

Подписаться Кожа — самый большой орган человеческого тела. Всё в нашем организме связано, и состояние кожи зависит от множества факторов,

Подписаться Фолиевая кислота (витамин В9) принадлежит водорастворимым витаминам. Ученые и врачи давно признали, что это вещество является основой основ человеческого

Подписаться На чём нельзя экономить, так это на питании, потому что это вклад в твое здоровье и в здоровье твоей

Подписаться Существуют блюда повседневные, существуют праздничные, а есть котлеты. Вот уж сложно найти угощение популярнее и универсальнее: уместны всегда и

Подписаться Оказывается сделать красивую выпечку совсем не сложно! Наша редакция собрала самые простые варианты приготовления ажурных пирогов и булочек, надеемся,

Подписаться Одной из основных причин ухудшения здоровья и преждевременного старения является нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Большая часть той пищи, которую

Подписаться Мало кому известно, что раньше куркуму использовали лишь в качестве красителя. Целебные свойства этой специи постепенно обнаруживали в течение

Подписаться Один из самых известных диетологов Лондона, Наташа Корретт, считает, что главный фактор в вопросе сохранения молодости — и внешней,

Подписаться Марва Оганян — врач-натуропат, биохимик, профессионал с 45-летним стажем работы. Эта мудрая женщина считает, что такие, казалось бы, неизлечимые

Подписаться До заветных весенних и летних дней осталось не так уж много, и скоро придется снять с себя все слои

Подписаться Диета на кефире со свеклой — едва ли не самая дешевая из всех возможных. Но эффект от сочетания этих

Подписаться Ты всё еще не можешь распрощаться с лишними килограммами? Тогда эта статья специально для тебя! Сегодня 10 девушек с

Подписаться Старое, слегка забытое лекарство под названием «рыбий жир» переживает в наши дни новый бум. Это неудивительно, ведь последнее время

Подписаться Женщине дан шанс испытать чудо деторождения, но платить за это счастье необходимо каждый месяц. Именно такое восприятие менструального цикла

Подписаться Дети просто обожают сладости! Но что же предпринять, если ребенок употребляет нездоровое количество сахара? Ведущий педиатр объяснил, что значит

Подписаться В прошлом гречиха получила название «царица круп», что вполне оправдано. Ведь в ней так много витаминов, минералов и полноценных

Подписаться Недавно я жевала очередную шоколадную конфету, купленную в близлежащем магазине на развес, и заметила, что вкус у нее, мягко

Подписаться Ежегодно Китай производит около 1,4 млн тонн риса на экспорт. Это делает Поднебесную одним из крупнейших поставщиков этого продукта

Подписаться Куриный рулет — оригинальное блюдо, которое могут позволить себе даже те, кто сидит на диете. Конечно, в таком случае